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Les comparto una cita del maestro trascendido BKS Iyengar, que a mi gusto nos da la verdadera razón del porqué prácticar yoga. Tan básico y difícil en la vida cotidiana como cambiar una pequeña actitud frente a las situaciones que la vida nos pone de frente.

La cita es la siguiente:

“Yoga, es una ciencia ancestral pero perfecta que se encarga de la evolución de la humanidad.

Esta evolución incluye todos los aspectos de nuestro ser. Desde la salud del cuerpo hasta la realización personal.

Yoga significa unión, unión del cuerpo con la conciencia y de la conciencia con el alma.

Yoga cultiva formas de mantener una actitud equilibrada en el día a día y nos da herramientas para dirigir nuestras acciones”.

-BKS  Iyengar-

Que podamos todos, mediante la práctica, gozar de los beneficios de esta bellísima ciencia milenaria. El beneficio personal es enorme pero indudablemente es una forma de traer bienestar al mundo entero. Cada uno de nosotros somos el cambio.

Feliz fin de semana!